Lebensstil und Gesundheit
in Ihrer Naturheilpraxis
Ein herzliches Grüß Gott!
Unser Lebensstil und unsere Ernährung sind für unser körperliches Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Manch einer mag geneigt sein, zu fragen: Ist es tatsächlich möglich, mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorzubeugen und bestehende zu lindern?
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“
Hippokrates von Kos (460 v. Chr. – 370 v. Chr.)
Ernährung ist unsere Lebensenergie!
Ernähren wir uns gesund, können wir unsere Gesundheit fördern, unsere Leistungsfähigkeit steigern und unseren allgemeinen Gemütszustand verbessern.
Allerdings wird mit falscher Ernährung genau das Gegenteil erreicht – wir essen uns krank.
„Krankheiten haben viele Väter, aber nur eine Mutter – die falsche Ernährung.“
Chinesisches Sprichwort
Doch was ist denn nun die „richtige“ Ernährung? Das ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich …