Ernährungstherapie
zur Stoffwechseloptimierung
„Moderne Ernährung, moderne Katastrophe!“
Sie kennen es sicher. Die Bequemlichkeit siegt. Ihr Speiseplan wird von Snacks und industriell gefertigten Nahrungsmitteln bestimmt. Mit viel Zucker, viel ungesundem Fett, viel Salz.
Hinterfragt wird das heutzutage kaum – vor allem deshalb, weil uns Ernährungsgewohnheiten anerzogen werden. So geraten selbst Kinder und Jugendliche in die gesundheitliche Abwärtsspirale.
Das Resultat: Immer mehr Menschen leiden an sog. Volkskrankheiten.
Allergien | Bluthochdruck | Diabetes mellitus Typ 2 | Fettleber | Herz-Kreislauf-Erkrankungen | Krebs | Psychische Störungen | Rheuma | Stoffwechselkrankheiten | Übergewicht.
Und das sind bei weitem nicht alle.
Für uns Menschen ist Gesundheit etwas Selbstverständliches. Erst, wenn es schon fast zu spät ist, beginnen wir, uns für unsere Gesundheit zu interessieren.
Seien Sie anders.
Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist die richtige Ernährung noch viel wichtiger, als bisher angenommen. Wir können mit ihrer Hilfe Krankheiten verhindern, lindern und heilen.
„Du bist, was Du isst!“
Ein Satz mit erschreckender Relevanz. Gerade heute!
Mit der richtigen Ernährung können wir also Krankheiten vorbeugen und bestehende Symptome lindern.
Doch nun fragen Sie vielleicht: Welche Ernährung ist denn die richtige?
Eine berechtigte Frage. Ohne einfache Antwort.
Denn der ideale Nahrungsbedarf eines Menschen ist individuell – und kein Stoffwechsel gleich. Um das Höchstmaß an Vitalität und Gesundheit zu erreichen, benötigen Sie die Nahrungsmittel, die für Sie am besten sind. Sie benötigen die Nahrungsmittel, die Ihr Stoffwechsel am besten verarbeitet. Und diejenigen, die Ihnen guttun.
Die Lösung: Das Stoffwechselprogramm von gesund + aktiv.
Es ist Zeit, sich endlich wieder gut zu fühlen!
Mit dem gesund + aktiv Stoffwechselkonzept zu neuen Höhenflügen dank neuesten Ergebnissen aus Wissenschaft und Forschung.
Durch gezielte Stoffwechseleinstellung kommen Sie wieder ins Gleichgewicht und steigern so Immunabwehr und Wohlbefinden.
Für das Rundum-Sorglos-Paket, bei dem 110 % der Standard sin.
Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.
Schließlich sind SIE der Grund für Ihren Wunsch, etwas an Ihrer Ernährung zu ändern!
Je nach Zielsetzung:
Steigerung der Lebensqualität und Gesundheit
oder
Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten,
wird Ihr passgenauer Ernährungsplan erstellt.
Für ein Maximum an Einzigartigkeit.
Wie schön wäre es, wenn es eine Möglichkeit gäbe, einmal neu anzufangen? Ihrem Körper die Chance zur Erholung zu geben? In eine neue Ära der Gesundheit zu starten?
Mit dem Ernährungsplan „Neu Durchstarten“ wird genau das Realität – und zwar zusehens in 14 Tagen!
In 14 Tagen ein neues Lebensgefühl!
Durch eine spezielle Kombination aus kalorienreduzierter Kost und der Verringerung tierischer Eiweiße wird der Stoffwechsel reguliert und Ihr Körper beginnt die Entgiftung anzuregen. Zudem entlasten sich Ihre Organe und Entzündungen können abklingen. Mittels gezielter Verwendung hochwertiger pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel (essentielle Aminosäuren) kompensieren Sie einen Aminosäurenmangel und erhalten die volle Stärke Ihrer Muskulatur – wirken somit einen Muskelabbau entgegen.
Chaos im Kopf war gestern: Für jeden der 14 Tage erhalten Sie einen individuellen Ablauf- nebst Mahlzeitenplan.
Die Grundlage ist eine Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42 Blutwerten aus dem Labor, die Blutgruppe als Genmerkmal sowie der Stoffwechselverbrennungstyp.
Außerdem werden Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Krankheiten und Ihre eigenen Ziele berücksichtigt. Ob Sie Ihre Energie steigern, Ihr Gewicht reduzieren, spezielle gesundheitlich Beschwerden lindern oder einfach Ihre Essgewohnheiten verbessern möchten. Ihr ganz persönlicher Ernährungsplan ergibt so einen Fahrplan für Ihre Gesundheit. Der Fahrplan in Ihr neues Leben.
Die umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse von gesund + aktiv ist Basis für das individuelle Stoffwechselkonzept.
Sie gibt Auskunft über:
Die Aktivität einzelner Organe
Die Drüsenaktivität – Hormone
Den Eweiß-, Fett-, Kohlenhydratstoffwechsel
Die wichtigsten Mineralstoffe
Den Stoffwechselverbrennungstyp (Langsam-, Schnell-, Mischverbrenner)
Die Stoffwechsellage: Anatol = aufbauend oder katabol = abbauend
Den Säure-Basen-Haushalt
Die Funktionstätigkeit der Bauchspeicheldrüse, Leber und Nieren
Den Zustand der Matrix = Zellzwischenraum
Die Insulinresistenz oder oder diabetische Stoffwechsellage, bis hin zur Zuckerkrankheit
Die Arbeitsleistung der Schilddrüse
Die Aktivität des vegetativen Nervensystems
Ihr einfacher Start mit dem Stoffwechselprogramm:
- Ausführliches Anamnesegespräch, gemeinsame Zielsetzung und Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten.
Blutentnahme und BIA (Bioelektr. Impedanzanalyse).
- Vital- und Stoffwechselanalyse
- Ihr individueller gesund + aktiv Ernährungsplan mit Ernährungs- und Stoffwechselberatung.
Zwei Schritte zu Ihrem Erfolg:
- Hauptphase (Dauer von mindestens acht Wochen, optional mit Intervallfasten):
Ihr Körper stellt sich auf die gesunde Ernährungsweise ein. Ihr Stoffwechsel optimiert und Wohlbefinden sowie Vitalität verbessern sich. - Erhaltungsphase (Ihr Leben lang): Den Stoffwechsel erhalten; unbegrenzt gültig. Sie erhalten eine zusätzliche Nahrungsmittelauswahlliste, die Ihren Warenkorb ergänzt – und an zwei Tagen in der Woche sind Ausnahmen erlaubt!
Weitere Informationen zu gesund + aktiv HIER
So unterstütze ich Sie:
Der Erfolg liegt in der professionellen Betreuung. Im Team sind wir stärker.
Gemeinsam arbeiten wir effektiv an Ihren persönlichen Schwerpunkten und erleichtern Ihnen den Alltag.
Praktische Tipps: Alltagstaugliche Ideen, Rezepte und Motivation für eine nachhaltige Umstellung.
Nachhaltige Erfolgssicherung: In regelmäßigen Folgegesprächen evaluieren wir Ihre Fortschritte und nehmen bei Bedarf Anpassungen vor.
Sie werden daher von mir während des gesamten Prozesses begleitet – regelmäßige Check-ins – und ich bin auch nach der Stoffwechseloptimierung für Sie da.
Für Ihr neues Leben.
