25 Kilogramm leichter und nicht mehr außer Puste!

Sehr geehrte Frau Türk,

nach einem Wanderurlaub im letzten Herbst in Südtirol habe ich mich entschlossen, meinen bisherigen (halbherzigen) Bemühungen abzunehmen, nun endlich Taten folgen zu lassen. Ich war damals 62 Jahre alt, wog mehr als 98 kg bei einer Körpergröße von 1,70 m. Der Wanderurlaub war sehr beschwerlich, deshalb habe ich mir fest vorgenommen, gleich nach meiner Rückkehr professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Bei meinem ersten Termin hatten Sie mir gesagt, dass mein Stoffwechsel sehr träge sei. Nach der Blutuntersuchung folgte ein zweiter Termin, bei dem Sie mir meinen individuellen Ernährungsplan übergaben und erklärten. Am 3. Oktober 2015 habe ich dann losgelegt. Ich war am Anfang schon skeptisch und mir auch nicht sicher, ob ich das durchstehen würde (ohne Kohlenhydrate in Form von Nudeln und Brot). Aber meine Frau hat mir sehr leckere Gerichte gekocht und es mir so auch leicht gemacht, die Ernährungsumstellung durchzuziehen.

Doch schon nach einer Woche merkte ich, dass sich mein Gewicht bereits nach unten bewegt. Drei Kilo waren nach der ersten Woche geschafft. Danach habe ich jede Woche ein Kilo verloren. Ich war überrascht, dass ich keine Hungergefühle hatte. Meine bisherigen Heißhungerattacken waren verschwunden.  Nach nunmehr 8 Monaten ist mein Körpergewicht um 25 Kilo geringer. Bei der letzten Stoffwechselmessung waren meine  Werte alle im grünen Bereich. Ich fühle mich jetzt sehr wohl und komme nicht mehr außer Puste.

Für Ihre hervorragende Unterstützung und tolle Motivation möchte ich mich bei Ihnen ganz herzlich bedanken. Ohne Ihre professionelle Begleitung hätte ich das nicht geschafft. Gerne empfehle ich Sie an Freunde und Bekannte weiter.

Herzliche Grüße

Gerhard St.