Wette gewonnen! 14 KG leichter!

Von Jahr zu Jahr ein paar Kilos mehr auf der Waage haben? Nein, so sollte es nicht weitergehen. Andreas, ein sympathischer junger Mann aus Eckental, hatte den festen Entschluss gefasst, nun endlich einen Schlussstrich ziehen und seinen – verspäteten – Neujahresvorsatz in die Tat umzusetzen. Eine zusätzliche Motivation bot dabei eine Wette. Der Wetteinsatz: Sein Ziel- und Wunschgewicht von 70 kg im Mai diesen Jahres zu erreichen. Challenge accepted.

Von einem Sportkollegen erfuhr er von der Naturheilpraxis Johanna Türk und vereinbarte im Februar diesen Jahres einen Termin. „Frau Türk hat mir bei dem ersten Termin ausführlich die Wirkung der Nahrungsmittel auf den Stoffwechsel erklärt. Dann wurde mir Blut für die Vital- und Stoffwechselanalyse entnommen. Anhand von 42 Blutwerten soll ermittelt werden, welcher Stoffwechselverbrennungstyp ich bin und wie meine Organe und Drüsen arbeiten,“ erinnert sich Andi. „Weiterhin wurde eine Stoffwechselmessung durchgeführt. Das Ergebnis war erschütternd.“, stellt er rückblickend fest. „Ich bin 26 Jahre jung und hatte ein Metabolisches Alter von 41 Jahren. Ich konnte es kaum glauben“.

Im Großen und Ganzen fiel Andreas die Ernährungsumstellung mit dem individuellen Ernährungsplan ziemlich leicht. Er wurde auch von seiner Freundin motiviert und unterstützt. „Nicht ganz einfach war es allerdings für mich, auf Feiern und Geburtstagen den kulinarischen Genüssen wie Kuchen oder mal ein Glas Bier zu widerstehen“, sagt er retrospektiv. Dennoch blieb der Hobbyfußballer eisern. Er hatte sein Ziel vor Augen und aufgeben wollte er definitiv nicht.

Andi brachte vor der Ernährungsumstellung stattliche 84 kg auf die Waage. Zügig begannen die Pfunde mit der Ernährungsumstellung zu purzeln. Nun haben wir Mai und er hat sein Ziel, nur 70 kg zu wiegen, erreicht. Besondere Erwähnung darf der Umstand finden, dass er sein Körperfett um 8,4 % reduziert und sein Stoffwechselalter auf 18 Jahre verjüngt hat. Ein beachtlicher Fortschritt.

Andreas fühlt sich seit der Ernährungsumstellung wesentlich fitter, dynamischer und ist beim Fußballspielen auffallend wendiger geworden. Seine Kollegen haben ihn darauf schon häufiger angesprochen.

Andi hat sein Ziel erreicht. Um sein Gewicht und den optimierten Stoffwechsel zu erhalten, hat er von der Heilpraktikerin eine ergänzende Nahrungsmittelliste ausgehändigt bekommen. Hier sind wieder kulinarische Genüsse wie ein Stück Kuchen erlaubt – aber bitte mit Sahne.